meditatieavonden
maandelijks op maandag van 20.00 - 21.30 uur
Ontdek iedere maand de rijkdom van Zijn
Wil je leren mediteren? Wil je contact met een vrijere dimensie van jezelf, maar weet je niet hoe je daarbij kunt komen? Of wil je genieten van Zijn? Wil je kennismaken met Zijnsoriëntatie? Dan is deze meditatieavond wat voor jou.
Dit waren de reacties na de meditatieavond:
“De meditatieavond heeft mij gebracht dat ik weer meer in contact ben gekomen met mezelf en mijn ware aard. Het heeft me tot stilstand gebracht en laten “Zijn” met alles wat er is. Mooie avond waarin ik weer inspiratie heb gevonden voor het mediteren. Bijzonder om dit onder warme begeleiding van Marlies met elkaar te ervaren, heel verbindend! ” Aafke
“De avond heeft me weer even terug naar mijn basis gebracht. Vertragen en genieten van het zijn, het contact met de aarde en mijn lijf.”
Wat kun je verwachten?
Elke meditatieavond start ik met een begeleide meditatie-in-beweging en begeleide meditatie. Daarna is er een korte deelronde waarin je ook vragen kunt stellen.
Onderwerpen van een zijnsgeoriënteerde meditatieavond kunnen zijn; je motivatie verkennen om te mediteren, leren om aanwezig te zijn in het nu, belichaamd zijn, dans, muziek en inspiratie.
Wat brengt het jou?
- Thuiskomen in je vrije, natuurlijke aard
- Weten wat een kloppende meditatie opbouw is, zodat je deze zelf thuis voort kan zetten
- Genieten van lichamelijke gronding en ontspanning, tevens ook van je sensualiteit en levenslust
Wat ga je leren?
In deze meditatieavond leer je:
- Stil te staan bij jezelf in plaats van steeds maar op weg te zijn
- liefdevolle en open aandacht te geven aan waar je bent en hoe je bent
- ontspanning toe te laten, waardoor je begint te rusten in je eigen energetische basis (grounding)
- je open te stellen voor de inherent liefdevolle Zijnsruimte en warmte en liefde toe te laten en te geven aan jezelf
- je eigen basale goedheid kennen en in contact daarmee te blijven in stressvolle situaties
Marlies Roosendaal
Leraar Zijnsoriëntatie in Amsterdam en Bilthoven
Meditatie en meditatie in beweging zijn een ingang om in contact te komen met je ware Zelf. Door letterlijk en figuurlijk een pas op de plaats te maken en je te richten op het huidige moment, val je ermee samen. Dit geluk reik ik je graag aan.
Praktische informatie
Algemene informatie
Datum
Maandag 14 april, 12 mei, 23 juni 2025.
Online lessen Maandelijks op maandag van 20.00 – 21:30 uur
Waar Via Zoom
Leraar Marlies Roosendaal
Tarieven
€20,- per avond of een strippenkaart voor 3 avonden voor €50,-.
Overige informatie
Annuleringsvoorwaarden
Binnen 4 weken betaal je 50 % en binnen 2 weken 100 %. Je kun je aanmelding eenmalig kosteloos verplaatsen naar de eerstvolgende meditatieavond in de agenda of deze aan iemand anders cadeau doen.
Algemene voorwaarden
Op dit aanbod zijn de algemene voorwaarden van toepassing.
Inschrijven
Via het onderstaande formulier kun je je inschrijven voor een losse meditatie avond of een strippenkaart bij Leerruimte Zijnsoriëntatie – Marlies Roosendaal
“De discipline om te mediteren is een daad van liefde en vrijheid.”
